AUTOLIDERAZGO Y GESTIÓN EMOCIONAL

(3 sesiones de 150 minutos; 15, 16 y 17 de Junio, 15.00-17.30h); 260€/participante

Daniel Goleman ya dijo en su best seller “Inteligencia Emocional” que los mejores líderes son aquellos con un autoliderazgo superior. Gestionar las emociones es fundamental para asumir los cambios y nuevos retos de forma positiva.

 

  • Gestión del cambio y autoliderazgo
  • Gestión emocional: enfoque problema o enfoque solución
  • Aspectos clave del autoliderazgo
  • Crear pensamientos y creencias motores
  • Calmar la mente en situaciones difíciles
  • Resiliencia y pensamiento positivo
  • Rutinas diarias de gestión emocional
  • Fuentes de poder: Gestionar mis zonas de control
  • Liderándome a mí mismo:  Mis metas personales

 

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